Prestiž

Mindfulness kao alat za izbjegavanje burnouta i poboljšanje produktivnosti

Autor: Mirela Haskić-Suša

08. februar 2025, 09:00

Mindfulness je stanje svjesne prisutnosti u trenutku, bez prosuđivanja

To je skup tehnika i vještina koje nam omogućavaju da upravljamo svojom pažnjom

Napredne kompanije već počele uvoditi i grupne mindfulness aktivnosti poput zajedničke meditacije

Mirela Haskić-Suša

Ostavi komentar

nazad na vijest

Karijere

Prosječan radni dan se smanjio za pola sata

Produktivnost se nije smanjila.

01.08.2023

Inspiracija

Psiholozi: Pregorijevanje na poslu nije vaša greška

Ako pregorijevate na poslu zbog izloženosti stresu, to nije vaša greška, poruka je psihologa.

20.11.2022

Evropa

EU planira uvesti carine od dva eura za male pakete - na udaru Temu i Shein

Predložena naknada bi "nadoknadila troškove". Brisel se također nada da će dio ostvarenih prihoda otići u budžet EU-a.

prije 12 minuta

Autor: Ivana Raonić

Politika

Brisel odahnuo poslije izbora u tri ključne zemlje

Iako Rumunija, Poljska i Portugal imaju različite političke kontekste i probleme, uočljivo je da su kampanje u sve tri zemlje obilježile kako teme korupcije, migracija i sigurnosti, tako i podjela partija i kandidata na dva tabora – suverenistički i proevropski.

prije 1 sat

Autor: Nenad Radičević

Sve vijesti iz rubrike Prestiž

Inspiracija

Priča o čovjeku koji je promijenio negativnu paradigmu uzgoja smilja u Hercegovini

Narentas je rezultat vizije Admira Rahimića, koji je iz ljubavi prema rodnoj Hercegovini odlučio spojiti prirodne resurse ovog kraja.

11.02.2025

Autor: Nejra Džaferagić

Inspiracija

Ko želi da živi vječno po cijeni od dva miliona dolara

Bryan Johnson troši milione i izlaže se ekstremnim i bolnim eksperimentima da uspori starenje i u svom novom dokumentarcu objašnjava zašto bi trebalo da pratimo njegov primjer.

14.01.2025

Autor: Natasha Davidov

Inspiracija

Skijaš početnik ili takmičar, bitno je odabrati prave skije - evo šta je ključno kod izbora

Bilo da skijate samo iz razonode, pokušavate poboljšati svoje performanse ili želite "razvaliti" u sljedećoj utrci, treba dobro razmisliti, jer teško je pronaći svoj savršen par, potrebno je ispratiti određene parametre.

19.12.2024

Autor: Ivana Raonić

Inspiracija

Kako su se bh. skijališta pripremila za zimsku sezonu

Bjelašnica u ovoj sezoni za skijanje otvara najviši vrh u BiH.

26.11.2024

Autor: Nejra Džaferagić

Putovanja

Gdje je Balkan na putu ka luksuznom turizmu

Kako se države Adria regiona bore da privuku premijum turiste? Upravo tu temu otvaramo sa stručnjacima iz industrije.

17.11.2024

Autor: Natasha Davidov

Prestiž

Gastro

Rinflajš: ´Goveđi klasik´ koji je postao gastro izazov godine

Rinflajš dolazi od njemačke riječi "Rindfleisch", što znači govedina. No, ovo nije samo "obična govedina" - to je kralj nedjeljnog stola u Vojvodini, Slavoniji i šire.

prije 3 sata

Autor: Bloomberg Adria

Inspiracija

Pobjednik Evrovizije je Austrija sa pjesmom "Wasted Love"

Pobjednik Evrovizije, 69. po redu takmičenja za najbolju pjsmu, je pjesma "Wasted Love", koja spaja elemente pop-opere i elektronske muzike, u izvođenju JJ-a (Johannes Pietsch).

18.05.2025

Autor: Tjaša Banko

Inspiracija

Kako odabrati pravi bicikl: Vodič za kupovinu prema veličini i terenu

Stručnjaci naglašavaju da su prilikom kupovine bicikla presudna dva osnovna faktora, vrsta terena po kojem će se bicikl koristiti i veličina rama u odnosu na tjelesnu visinu i proporcije vozača.

18.05.2025

Autor: Ivana Raonić