Prestiž

Terapeutkinja otkriva kako se osloboditi stresa za nekoliko minuta

Autor: Mirela Haskić-Suša

21. mart 2025, 07:01

Autogeni trening je tehnika dubokog opuštanja koja unapređuje tjelesno i psihičko zdravlje

Trening se sastoji od šest vježbi u obliku autosugestivnih ili hipnotičkih komandi

Prakticira se od dva do tri puta dnevno po tri-četiri minute

Mirela Haskić-Suša

Sve vijesti iz rubrike Prestiž

Prestiž

sve vijesti iz rubrike Prestiž