stres

Povratak s odmora - inbox izaziva stres kod dvije trećine zaposlenih

Povratak na posao poslije ljetovanja može donijeti osjećaj olakšanja, ali i stres. Tijekom odmora smo pomalo mijenjali svoje navike i posvetili se sebi, pa nas povratak u rutinu može izbaciti iz kolosjeka. Kako da tu tranziciju izvedete pametno i sačuvate svoj profesionalni i osobni balans?

Autor: Bojana Lazarević

Radnici ne znaju za konstruktivnu dokolicu - posljedica toga je 'leisure sickness'

Pokretač 'try hard' znači da osoba sebe primorava na naporan rad, nakon kojeg najčešće ne postiže rezultat.

Autor: Bojana Lazarević

Mindfulness kao alat za izbjegavanje burnouta i poboljšanje produktivnosti

Mindfulness donosi brojne benefite u svakodnevnom životu.

Autor: Mirela Haskić-Suša

Zvukoterapija kao alternativa u liječenju, otklanja stres i održava psihofizičko zdravlje

Primjenjuje se i kod osoba s neurološkim poremećajima.

Autor: Ivana Raonić

Finansijski stres može ozbiljno da ugrozi vaše zdravlje

Finansijski stres štetan je za zdravlje čovjeka jednako kao i događaji poput gubitka voljene osobe, bolesti ili razvoda.

Autor: Martina Raguž

Psiholozi: Pregorijevanje na poslu nije vaša greška

Ako pregorijevate na poslu zbog izloženosti stresu, to nije vaša greška, poruka je psihologa.